ankieta dzialu

nie bierz antybiotykow przy zwyklym przeziebieniu. jak wyglada sprawa z dieta? wypelnij ankiete dzialu to ktos na pewno ci cos rozpisze zeby mialo rece i nogi pytanie bylo ogolne wiec ankieta niepotrzebna a autor tematu o rozpiske nie pytal a Flex udzielil juz odpowiedzi

bardzo mnie to cieszy ale regulamin dzialu jest taki ze ankieta najpierw pozniej rozpiski wiec super gen niech ujawni swoje super wymiary ktore zrobil w wojsku na bialku i 100 tabsach mety Zmieniony przez - lysol24 w dniu 2009-04-17 00:18:55

Panalbin pomysł z ankieta spoko, z sogarnią nie najlepszy... Chociaż sam nie wiem może oglądalność działu wzrośnie. A jak już lubicie klikać to klikajcie na Pajacyka , link podał Parker Power comes from God.

Na początek nagrana za łamnie regulaminu dzialu. Bardzo dobrze wiesz że ankieta jest obowiązkowa

[...] I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: -martwy ciąg: -przysiad: PYTANIE: stary czy mlody koks czy nalesnik ankieta to obowiazek działu ;)

rusek założenia swój temat.ankieta jest na str głównej działu u góry

jaki planujesz bilans w diecie? jaki rozklad bialek/wegli/tluszczy na kg masy ciala? (na przyszlosc: jest regulamin dzialu i jest tam ankieta - wypelniaj, bedzie latwiej sie dogadac)

Tzn 16 dni na winku - dobrze rozumiem? Odblok za wcześnie. W regulaminie działu jest ankieta - wypełnij ją.

narazie rozpisałeś ampułkami ankieta bo tak stanowi regulamin działu

regulamin działu - ankieta

***REGULAMIN DZIAŁU I ANKIETA*** - zaznaczone na czerwono w tym dziale. Trenować możesz w domu, na siłowni gdy masz więcej czasu i pieniędzy. Wybierz co lubisz i możesz robić. Nie trzeba wymyślnego sprzętu ani odżywek.

musisz jeszcze trochę poczytać bo wiedza mała, odżywki Ci masy nie dadzą od tego jest dieta, jak dla Ciebie to dział odżywianie a jak tutaj chcesz się czegoś dowiedzieć i uzyskać poradę to regulamin działu-->ankieta, masz to w postach podwieszonych podpowiem dla ułatwienia

Razem z ankietą z działu z tego samego linku (na samym dole).

Proszę o rozpisanie treningu na wtorek, środę, czwartek i piątek To tak nie dziala. Ty ukladasz plan i podajesz jak najwiecej informacji o sobie (ankieta), my sprawdzamy. Głównie chodzi mi o klatkę, biceps, triceps, barki, plecy i kaptur( Resztę w maju sobie odpuszczę ) Wydaje mi sie jednak, ze kwalfikujesz sie do dzialu dla poczatkujacych. Dodam [...]

regulamin dzialu - ankieta

"Wpierwej" to ankiete dzialu wklej (nie mam w schowku linku, w podwieszonym jest ankieta). Jak widac diete posiadasz. Jak brakuje tego bialka, to kupujesz jakies. Wpc bedzie ok. Jak niski budzet i nie musisz miec super smacznego szejka to wybieraj najtansze (VitaFit econo, Ostrowia, Lowickie, Uns - tego nie probowalem, wiec nie jestem [...]

Ankieta tego działu tak nie wygląda. Te hcg to ponad miesiąc będziesz brał takimi dawkami. Clom wieczorem,przed snem.

[...] że nie chcesz zbudowac suche masy mięsniowej tylko wyrzeźbić swoje ciało? napisz cos wiecej o sobie najlepiej wypełnij ankiete dzialu, wtedy można doradic kompleksowo ankieta z naciskiem na podpunkt o diecie rozkład BTW, zapotrzebowanie itd im wiecej info tym szczegółowiej można doradzic co i jak Zmieniony przez - giecik w dniu 2009-08-12 [...]

regulamin dzialu - ankieta

sugestia number uno: regulamin działu - ankieta: http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t569834.html musimy wiedzieć komu dobieramy suple